Jak skutecznie niwelować zmarszczki pod oczami?

Nie trzeba stosować mocnych makijaży i filtrów w telefonie, by zniwelować widoczność zmarszczek pod oczami. Można realnie je spłycić, stosując odpowiednią pielęgnację. Jak można to zrobić skutecznie? Poznajcie nasze rady pielęgnacyjne.

Wysypiajcie się i dbajcie o odpowiednią dietę 

Dla zdrowej skóry pod oczami, która jest nawet czterokrotnie cieńsza od skóry na twarzy bardzo ważna jest odpowiednia dieta i wysypianie się. Niedobór snu od razu odbija się na wyglądzie bardzo cienkiej skóry, gdyż pogorszone jest jej ukrwienie. Po nieprzespanej nocy można wykonać masaż kostką lodu, aby zniwelować obrzęki. Istotne znaczenie ma zadbanie o podaż składników odżywczych w diecie, zarówno witamin, jak i minerałów. Warto spożywać odpowiednią ilość witaminy C w świeżych owocach. Bardzo ważna jest też podaż witaminy K i witaminy E oraz żelaza i cynku. Należy sięgnąć także po tłuste ryby morskie, które są cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wolne rodniki wpływają na osłabienie włókien kolagenowych i pojawianie się zmarszczek. Aby neutralizować ich działanie warto w sięgać po produkty bogate w witaminę A, C, E, selen, cynk oraz likopen.        

Stosujcie serum i krem pod oczy, które niwelują obrzęki, widoczne naczynka i zmarszczki 

Codzienną rutynę pielęgnacyjną zawsze należy rozpoczynać od gruntownego oczyszczania skóry. Warto do tego celu używać płynu micelarnego. Jest to produkt uniwersalny, który sprawdzi się do każdego typu skóry. Jeżeli posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, to nadaje się także do demakijażu oczu i oczyszczania skóry wokół oczu. Po oczyszczeniu skóry można zastosować tonik. W tym przypadku także należy wybrać produkt, który jest bezpieczny dla oczu i skóry pod oczami. Przywraca on pH 4,5-5,5 i sprawia, że skóra lepiej wchłania składniki kosmetyków. Na zmarszczki pod oczami należy zaaplikować dedykowany produkt, a więc serum pod oczy i krem pod oczy. Sprawdzi się produkt zawierający kwas hialuronowy, a także peptydy, czy niacynamid. Ten ostatni niweluje nie tylko przebarwienia, ale i widoczne naczynka, a dodatkowo podobnie jak kwas hialuronowy spłyca zmarszczki. Pod oczy można stosować także serum i krem z retinolem. W tym przypadku stosuje się niewielkie stężenia, ze względu na to, że skóra w tym miejscu jest wyjątkowo delikatna. Po zastosowaniu serum należy odczekać kilkanaście minut i dopiero nałożyć krem. W składzie serum czy kremu może znaleźć się także kofeina, która niweluje obrzęki i zasinienia.          

Wykonujcie domowe maseczki na zmarszczki pod oczami

Na zmarszczki pod oczami można wykonywać także domowe maseczki. Dobrze sprawdzi się choćby maseczka z białka jaja kurzego, odrobiny mleka i miodu. Wszystkie składniki należy wymieszać, a następnie nałożyć na oczyszczoną skórę pod oczami. Maseczkę trzeba pozostawić na 20-25 minut, a następnie spłukać letnią wodą. Na cienie pod oczami warto stosować maseczkę z plasterków ogórka. Można położyć je bezpośrednio na skórze albo najpierw zastosować krem nawilżający. Dobrym wyborem będzie też zblendowanie zielonego ogórka z liściem mięty i dodanie 30 ml wody. Taką maseczkę nałóżcie na twarz na kilkanaście minut. Widocznie poprawi wygląd Waszej skóry. Jednocześnie w ten sposób fundujecie sobie przyjemne, domowe SPA. Możecie też połączyć witaminę C, żel aloesowy i jogurt naturalny. Jeżeli macie nieco więcej czasu, to przygotujcie maseczkę z płatków owsianych. Na początek należy ugotować dwie łyżki płatków owsianych w 100 ml wody. Gdy masa będzie
gęsta, czekamy aż ostygnie i przekładamy ją do wysokiego naczynia. Następnie dodajemy pół łyżeczki soku z cytryny oraz pół łyżeczki świeżo wyciśniętego żelu aloesowego. Wszystkie składniki mieszamy. Gotową maseczkę przekładamy do lodówki na ok. godzinę. Na oczyszczoną skórę wokół oczu nakładamy maseczkę. Po około 20 minutach zmywamy ją letnią wodą. Ten etap jest bardzo ważny. Na koniec przykładamy na skórę plaster ogórka, który zintensyfikuje pożądany efekt.