Jak Wyjść z Friendzone? Dowiedz Się, Jak Poradzić Sobie z Tym Problemem

Każdy z nas, choć raz w życiu znalazł się w friendzone. Badania pokazują, że aż 83% ludzi zmagało się z tą trudną sytuacją. Czy istnieje sposób na wyjście z friendzone? Jak przekonać drugą osobę do siebie? Jeśli Ty również zmagasz się z podobnym problemem, to jesteś w dobrym miejscu. 

Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie się z niej wydostać. Jeżeli chcesz poznać skuteczne sposoby na wyjście z friendzone, to pozostań z nami.

Czym jest friendzone?

Jest to sytuacja, w której osoba, która jest zakochana w drugiej osobie, nie otrzymuje w zamian nic więcej niż przyjaźń. W takiej sytuacji osoba zakochana zostaje pozbawiona jakiejkolwiek nadziei na romantyczną relację. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak rozpoznać friendzone, przeczytaj nasz inny artykuł.

Friendzone jest szczególnie doświadczane przez mężczyzn, gdyż to one częściej inicjują relacje romantyczne i są częściej odtrącane. Relacja ta może być bardzo toksyczna dla obu stron. 

Zazwyczaj wtedy, gdy jedna strona ma wyższe oczekiwania emocjonalne, a druga nie jest w stanie ich spełnić, osoba zakochana może doświadczać uczucia złości i smutku. Kiedy zaczynają się pojawiać uczucia, często trudno jest utrzymać przyjaźń.

Friendzone jest często nazywane „doliną lęku”, ponieważ, osoba, która jest w nim uwięziona, odczuwa lęk przed tym, że ich uczucia nie zostaną odwzajemnione. 

Może to prowadzić do szkodliwych odruchów, takich jak agresja, zazdrość lub samotność. Czasami friendzone może być wykorzystywany przez jedną ze stron, w celu wzbudzenia zazdrości u osoby zakochanej. 

Termin friendzone został po raz pierwszy użyty w 1993 roku przez amerykańskiego rapera, Al B. Sure’a. Jego piosenka nosiła nazwę „Rescue Me From The Friend Zone” i była o miłości, która nie może się rozwinąć w związek.

Jak skutecznie pozbyć się friendzone?

Stan friendzone dla większości osób jest czymś, czego w żadnym wypadku nie chciałyby w życiu doświadczyć. Pomimo że nie ma idealnego wyjścia, dzięki któremu zawsze moglibyśmy pozbyć się tego stanu, istnieją sposoby, które w niektórych przypadkach są w stanie zmienić tę ciężką sytuację. 

Oto one:

Porozmawiaj szczerze ze swoją wybranką

Szczera rozmowa ze swoją wybranką jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ pozwala na otwarte wyrażenie swoich uczuć i oczekiwań w relacji. Możesz powiedzieć jej, że ci się podoba i jakie relacje chcesz z nią nawiązać. To może pomóc jej zrozumieć Twoje intencje, a także przybliżyć Was do siebie. 

Wspólna rozmowa jest bardzo ważna, ponieważ pozwala zbudować zaufanie i szczerość między obojgiem. Jest to jeden z najlepszych sposobów na wyjaśnienie swoich uczuć i oczekiwań. Pamiętaj, żeby słuchać tego, co ona ma do powiedzenia, i być otwartym na jej potrzeby i oczekiwania. 

Dzięki szczerej rozmowie możesz dowiedzieć się, czy Twoja wybranka odpowiada Twoim uczuciom. Jeśli tak, możecie wspólnie ustalić, jak chcecie dalej się ze sobą komunikować. Jeśli jednak Twoje uczucia nie są wzajemne, to szczera rozmowa może pomóc Ci zaakceptować tę sytuację, zaoszczędzić czas i przygotować Cię do dalszego poszukiwania. 

Nie bądź nachalny

Bycie nachalnym nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem, jednak jest to szczególnie ważne, gdy pragniemy wyjść ze strefy friendzone. Nikt nie chciałby spędzać życia z kimś, kto jest nachalny i nie potrafi uszanować zdania drugiej osoby.

Nawet jeśli Twoja wybranka nie jest w stanie dać Ci jasnej odpowiedzi na temat tego, czy Wasza relacja może zmienić się w coś więcej, nachalne dopytywanie lub proszenie jej o to, aby podjęła decyzję, może jedynie spowodować, że zupełnie Cię odrzuci.

Nie pokazuj, że zależy Ci na niej bezwarunkowo

Gdy kobieta widzi, że mężczyzna jest zakochany w niej bezwarunkowo, natychmiast traci on swoją pozycję i atrakcyjność w ich oczach. Gdy widzi, że może mieć kogoś bez żadnych starań, z zupełną łatwością, z reguły przestaje jej zależeć na tej osobie. 

Jeśli pragniesz wyjść ze strefy friendzone, postaraj się nie pokazywać tego, jak bardzo Ci na niej zależy, nawet jeśli rzeczywiście tak jest.

Zrób na niej wrażenie

Robienie dobrego wrażenia na swojej wybrance jest dobrym rozwiązaniem, gdyż pozwala przekonać ją do siebie. Dobre wrażenie może pomóc w wyjściu ze strefy friendzone, bo jeśli twoja wybranka zrozumie, że masz zamiar być więcej niż tylko przyjacielem, to może zacząć na ciebie patrzeć w inny sposób.

Dobrym sposobem na zrobienie dobrego wrażenia jest okazywanie szacunku i zainteresowania Twojej wybrance, jednak pamiętaj, aby nie przesadzić z tym. 

Podczas rozmów powinieneś słuchać uważnie i być otwarty na jej opinie, jednak jeśli masz inną opinię, nie bój się jej wyrazić. Twoja wybranka z pewnością doceni fakt, że nie boisz się otwarcie mówić o swoich opiniach. 

Ważne jest także, abyś okazywał jej, że jej doceniasz i uważasz ją za ważną osobę. W ten sposób możesz pokazać jej, że jesteś gotowy na coś więcej niż tylko przyjaźń.

Kolejnym ważnym elementem jest wyrażenie swoich uczuć. Powinieneś być szczery i po prostu powiedzieć jej, że masz zamiar być więcej niż tylko przyjacielem oraz wyznać jej swoją miłość. Ważne jest, abyś był odważny i otwarty na dyskusję. Powinieneś być wytrwały i cierpliwy, aby Twoja wybranka mogła zaufać Ci i zobaczyć Cię jako partnera.

Zastanów się, co może jej zaimponować i spróbuj to osiągnąć

Korzystnym rozwiązaniem będzie także zaimponowanie jej tym, co podziwia. Jeśli wiesz, że interesuje się czymś, poświeć czas i postaraj się tego nauczyć. Gdy uda Ci się to osiągnąć i pokazać jej efekt Twojej nauki, z pewnością nie przejdzie obok tego obojętnie.

Aby to rozwiązanie Ci się udało, ważne jest to, aby najpierw dowiedzieć się, czego pragnie lub co imponuje Twojej partnerce.

Czy zawsze da się wyjść z friendzone?

Znalezienie się w „strefie friendzone” jest często szybkie i łatwe, ale wyjście z niej nie jest tak proste. Friendzone to rodzaj relacji, w której jedna osoba chce być bliżej drugiej, jednak ta druga nie chce być więcej niż przyjacielem.

Uczucia jednej strony są niedoceniane i nieodwzajemnione. Można powiedzieć, że wyjście ze strefy friendzone jest możliwe, ale wymaga to czasu. Wszystko zależy od tego, jak bardzo uczucia obu stron są silne.

Należy pamiętać, że wyjście ze strefy friendzone będzie wymagało dużo pracy. Przede wszystkim należy zmienić swoje zachowanie względem drugiej osoby. Możesz to zrobić poprzez wyrażanie swoich uczuć i dbanie o dobrą komunikację. Poświęć czas, aby okazać tej osobie swoją uwagę i wsparcie. Staraj się nie być tylko jej przyjacielem, ale także doradcą i oparciem.

Pamiętaj jednak, że Twoje starania nie zawsze mogą przynieść oczekiwany efekt. W niektórych przypadkach raz nawiązana znajomość nigdy już nie zmienia charakteru swojej relacji, niezależnie od tego, jak bardzo będziesz się starać to zmienić.

Co, jeśli nie jesteś w stanie wyjść z tego?

Pierwszym krokiem, jeśli nie da się wyjść z friendzone, jest uznanie faktu, że ta osoba po prostu nie widzi Cię jako swojego partnera. Nie jest to nic złego, to po prostu znak, że relacja nie wygląda tak, jakbyś tego chciał. 

Kolejnym krokiem jest zaakceptowanie tego. Jeśli Twoja wybranka nie chcę zmienić Waszej relacji, musisz to zaakceptować i zrozumieć, że ani złość, ani niechęć nie będą w stanie tego zmienić. W tym momencie warto także przemyśleć, czy relacja jest dla Ciebie korzystna. Jeśli nie, możesz także rozważyć odejście i szukanie nowych relacji.

Następnym krokiem jest pozostawienie przestrzeni dla drugiej osoby. Nie należy przesadzać z kontaktem ani zbyt mocno naciskać na drugą stronę. Należy pamiętać, że relacja musi być obustronna, aby była zdrowa. 

Możesz nawiązać kontakt i zapytać, jak się czuje, ale nie bądź zbyt nachalny. Czasami po prostu trzeba pozwolić drugiej osobie odejść, jeśli chce.

Dalszym krokiem jest koncentrowanie się na swoim rozwoju i wprowadzanie zmian w swoim życiu. Zamiast skupiać się na relacji, która się nie rozwija, możesz skupić się na swoim osobistym rozwoju. Możesz zacząć od zmiany swojego wyglądu lub zacząć nowy hobby, które Cię interesuje. Pomoże Ci to zebrać myśli i zacząć od nowa.

Jak wynika z badań, najczęstszym powodem friendzone jest to, że druga osoba nie posiada wystarczającej ilości przyjaciół. Wynika to z faktu, że większość ludzi najpierw szuka przyjaciół, zanim zacznie szukać partnera.

Na koniec, ważne jest, aby pamiętać, że nie ma powodu, dla którego nie powinno się być przyjaciółmi z osobą, z którą nie da się wyjść z friendzone. Nie musisz całkowicie zerwać kontaktu; możesz po prostu ograniczyć go do przyjaźni. Bycie przyjaciółmi może pomóc w przyszłości, jeśli Twoje uczucia do tej osoby się zmienią.

Podsumowanie

Wejście do strefy friendzone to koszmar większości nieszczęśliwie zakochanych osób. Wyjście z niej jest wyjątkowo wymagające, dlatego warto być zapobiegawczym i nie wpadać we friendzone. Niekiedy jest to możliwe dzięki użyciu sprytu i ciężkiej pracy, w innych przypadkach dzieje się tak samoistnie, bez względu na to, jak bardzo pragniemy to zmienić.

Najważniejsze jednak jest to, aby pamiętać, że pozostawanie w strefie friendzone, zależy wyłącznie od nas. Jeśli nie odpowiada nam taki stan rzeczy, zawsze można się go pozbyć, odcinając się od tej relacji.

Jeśli pragniesz dowiedzieć się więcej, na temat tego, jak wyglądają relacje między ludzkie, przeczytaj nasze pozostałe artykuły.

Źródła i dalsza lektura:

• https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/02762366221077416?journalCode=icaa
• https://search.informit.org/doi/abs/10.3316/INFORMIT.833980231925441
• https://scholar.colorado.edu/downloads/z603qx859